SVANGERSKAPET
SVANGERSKAPET
Når kroppen skal prestere sitt aller beste.
En god start
Under svangerskapet skjer det store forandringer med kroppen på kort tid. En sunn graviditet er avhengig av et velfungerende bekken og en ryggsøyle I balanse i denne perioden. Når ryggsøylen må tilpasse seg at magen vokser skjer det mange forandringer i strukturen. Det blir en større belastning på de nederste leddene i korsryggen og på bekkenleddene i forbindelse med vektøkningen, svaien i korsryggen blir større, og man får en større krumning i brystryggen. Dette er en naturlig del av graviditeten og kroppen er bygd for å tilpasse seg. Skulle det oppstå en feilfunksjon i ett eller flere av leddene, reduseres kroppens evne til å tilpasse seg omgivelsene.
De vanligste plager som gravide oppsøker hjelp hos oss for er:
- bekkenplager i form av smerte eller gangbesvær
- bekkenlåsning/ bekkenløsning
- pustebesvær og smerte i brystryggen eller skuldrene
- nummenhet i armer og ben
I Eureka Kiropraktikk har vi også mange pasienter som ønsker å forebygge svangerskapsplager og oppsøker oss for å ha så velfungerende bekken og ryggsøyle som mulig i forkant av fødselen.
Bekkenrelaterte plager
Bekkenet består av 3 bevegelig bekkenledd og et halebein. Sammen danner de en ring. Bekkenet er grunnmuren for resten av ryggsøylen og optimal funksjon i bekkenet er meget viktig. Det er mye forvirrende informasjon rundt bekkenlåsning og bekkeløsning.
Det vi vet er at bekkenplager under svangerskapet kan ha andre årsaker som ligner bekkenløsning. Korrekt diagnose, behandling, råd og veiledning er viktig for et godt resultat.
Bekkenløsning
Bekkenløsning skyldes hormonforandringer under svangerskapet som gjør at leddbånd i bekkenet blir overrørlig eller elastisk. Man ser ofte en forverring ved gang/ aktivitet og en lindring ved å holde seg i ro. Dette kan være ubehagelig og smertefullt og ofte hører man at det er lite å gjøre med bekkenløsning. Med kiropraktisk behandling av bekkenløsning kan man optimalisere funksjonen i de nærliggende ledd og muskler, slik at bekkenet avlastes så mye som mulig.
Bekkenlåsning
Bekkenlåsning skyldes en feilfunksjon eller låsning i et eller flere av bekkenleddene. Når et bekkenledd er låst må de andre jobbe overtid. Både for mye og for lite bevegelse kan gi irritasjon på nerver, smerter, muskelspenninger og feilbelastninger. Livmoren er også forankret i bekkenet ved hjelp av leddbånd. Balanse i bekkenet er viktig for balanse i livmoren.
EurekaBloggen
Smerter i akilles
SMERTER I AKILLES Akillesplager gir seg utslag i forskjellige symptomer. Noen merker at senen er stiv om morgenen og går seg til med aktivitet. Andre får vondt i senen når den utsettes for aktivitet, underveis eller i etterkant. Først litt om akillessenen Akillessenen...
Myoflexterapi
Behandlingen som gir muskel og vev avspenning. Opplever du stivhet og anspenthet kan det være du drømmer om å få en skikkelig dyptgående massasjebeandling. Dette kan være vel og bra. Det finnes imidlertid en annen behandlingsform innen massasje som kan hjelpe å løse...
Dette må du vite om hodepine
DETTE MÅ DU VITE OM HODEPINE Opplever du å ha vondt i hodet? Enten det er hver dag, tidvis eller en sjelden gang, er du ikke alene! Etter nakke- og ryggplager er hodepine den vanligste plagen en kiropraktor ser og behandler i klinikken. Forskning viser at 80% av den...