Løpsanalyse på tredemølle – Få bedre løpsteknikk, færre skader og raskere fremgang
Ønsker du å løpe raskere, mer effektivt og med mindre risiko for skader? En løpsanalyse på tredemølle gir deg detaljert innsikt i løpesteget ditt og konkrete tiltak som kan forbedre både prestasjon og løpsopplevelse. Enten du er nybegynner, mosjonist eller erfaren løper, vil en profesjonell løpsanalyse hjelpe deg å få mer ut av treningen.
Bestill time i dag og ta det første steget mot et mer effektivt og skadefritt løp!
Hva er løpsanalyse på tredemølle?
En løpsanalyse på tredemølle er en grundig gjennomgang av løpsteknikken din og en grundig, faglig vurdering. Ved å analysere bevegelsesmønsteret ditt i ulike hastigheter kan vi identifisere:
- Fotisett og stegavvikling
- Stegfrekvens og steglengde
- Hofte- og knestabilitet
- Armbruk og holdning
- Eventuelle feilstillinger eller asymmetrier
Tredemølle gir et kontrollert miljø hvor vi kan studere løpesteget ditt nøye og systematisk. Dette gir presise analyser og målrettede anbefalinger.
Løpsanalyse gjennomføres av kvalifisert fysioterapeut Bjørnar Sagdahl.
(Kun tilgjengelig på Eureka Kiropraktikk Nordstrand)